Samuel (Lorenzo Richelmy) è un adolescente problematico che ha trascorso gli ultimi anni della sua vita dentro e fuori dal riformatorio minorile. Dopo aver scontato l'ennesima pena viene inserito in un programma di riabilitazione e inizia così a lavorare nell'azienda agricola di un paese di provincia. Il suo supervisore è Vincenzo (Stefano Cassetti), un assistente sociale che dopo la morte della moglie e con una figlia adolescente (Margherita Laterza), fatica a trovare il proprio equilibrio. Samuel si adatta con difficoltà alle regole e ai nuovi ritmi e il suo rapporto con Vincenzo si rivela da subito problematico. Dopo avere aiutato Samuel a uscire indenne da una rissa, Vincenzo gli dà un'ultima possibilità di redimersi. Lui, allenatore della squadra locale di rugby presieduta da Teresa (Stefania Rocca) ed ex giocatore di successo, intuisce le potenzialità sportive del ragazzo e lo convince a entrare nel team. I primi allenamenti sono un disastro, l'interazione con i compagni non è affatto facile, il fragile equilibrio raggiunto rischia presto di rompersi.